Его не пришлёшь, прописано в программе..
Находите окно Action, нажимаете на символ "New", присваиваете имя, а дальше все операции, которые Вы производите - записываются, о чем сигнализирует красный кружочек внизу. После окончания записи нажимаете на чёрный квадратик рядом с красным кружочком.
Если Вы хотите повторить весь порядок операций для следующего файла, выделите имя Вашего макро и нажмите на "Play". Всё как в магнитофоне.

Попробуйте сначала на простых операциях.

Там, кстати, есть уже готовые операции и среди них - рамки.